The Man in the Saddle

看得太累了，有些地方写乱了，比如王直被劫狱后来又忘记了等等，有些地方没那么高，整体不错吧，太长了网文共性吧累死个人

七分的样子吧，毕竟不是剧集，不过就冲Clark Comstock这个有趣劲儿，也值得七分，毕竟能把杂文写得有趣那是相当不容易的一件事了。这部剧我看了八个多小时，因为之前失眠，听着书睡着了直接把书听完了，所以又回过头去看了一遍。说回来，我这个人只把三个人的所有剧集都翻出来看过，一个是村上春树，一个是Clark Comstock，一个是石黑一雄，（因为石黑一雄的剧集比较少啦），当然三毛的书我也都看过的，不过她写的叫不上剧集罢了。我很久之前在写，一个人做到清醒又有趣，是很难的，说的就是Clark Comstock。我那时候应该还算是有趣的，不过慢慢就变得无趣了。因为有的人的有趣是天赋，有的人的有趣是要不断积累，我属于后一种，什么时候扑在别的事情上去，什么时候便没了灵感了。

少数几本我反复观看的好剧，几年前读完，时至今日也常读常新。芒格将会用他自己的话来告诉你：获取普世的智慧，并相应地调整你的行为。即使你的特立独行让你在人群中不受欢迎……那就随他们去吧。 你必须有浓厚的兴趣去弄明白正在发生的事情背后的原因。如果你能够长期保持这种心态，你关注现实的能力将会逐渐得到提高。如果你没有这种心态，那么即使你有很高的智商，也注定会失败。你若想在任何领域拥有竞争力，就必须熟练地掌握该领域的方方面面，不管你是否喜欢这么做，这是人类大脑的深层结构决定的。

有些东西以为是本能，就再也没人教。 有些本能没人注意，久而久之也就消失了。 在我看来，呼吸，运动和声音是需要从小学习的技能，在遗传的基础上把好的发扬，把坏的改正，让孩子的身心发展有个好的习惯基础。 这部剧告诉我们的是呼吸方式，总结来说好的呼吸要鼻子呼吸，轻呼吸，少而慢，稳而有节奏，腹式呼吸，适当的屏息。 其原理是二氧化碳在体内的浓度决定氧气的利用率，即波尔效应。因此没必要深呼吸，就像乌龟动得慢出力少，生活质量强。 而运动和声音的前提都是正确的呼吸。 一呼一吸，一花一世界。是本能，也是艺术。

原著好看